尿路结石怎么形成的

      尿路结石是生活中常见的一种结石病，好发于代谢异常以及尿路有梗阻和感染的人群，发生于肾脏、输卵管、膀胱、尿道等部位，发作之前症状不明显，剧烈运动之后会引发疼痛感，那么，尿路结石是怎么形成的？一起了解一下吧。

1、遗传原因

尿路结石形成原因和尿路结石有关。某些人体内会出现原发性高草酸尿，会促使体内结石形成，从而诱发形成尿路结石。

2、社会原因

动物蛋白摄入过高，水果蔬菜摄入较少的地区的人群，体内草酸盐含量高，更容易患上类结石，比如物质丰富的地区患尿路结石人群少，而物质匮乏的地区人群更容易患病。

3、疾病原因

甲亢，皮质醇增多症，溶骨性骨肿瘤等疾病患者，很有可能会诱发形成尿路结石发病，在此提醒，患上这些疾病要引起重视，及时就医对症治疗。

4、饮食原因

不喜欢喝水，喜欢喝奶吃奶酪，过多食用肉类，大量食用菠菜，这些饮食习惯，尿中尿酸增多，增加尿中草酸比例，加大结石形成的可能性。因此，日常饮食少吃含钙高的食物，尽量少吃肉类食物。

5、自然原因

自然因素主要指地区差异，气候条件差异，比如炎热地区会因为人体出汗多，导致尿液浓度升高；环境中水质、含钙质成分增加等，会形成尿道结石发病。

饮食管理：
1、足量饮水
每日饮水1~2升。如进行运动或出汗量较大，更应注意足量饮水，以增加尿量。
2、限制钠盐摄入
如钠盐摄取过多，可导致尿钙水平升高，尿柠檬酸、盐水平降低，诱发结石形成。
3、避免过量食用动物蛋白，限制饮酒
尽量减少肉类、鱼类等食物的摄取量，过量摄入动物蛋白，可导致尿液中钙、草酸盐、柠檬酸、盐含量异常诱发结石形成。
4、限制草酸摄入
茶、坚果、巧克力等食物均富含草酸，应尽量避免食用。维生素c可在体内代谢生成草酸，增加结石发生风险，因此应尽量减少摄入。
5、不必刻意减少钙摄入
日常饮食摄入的钙质通常不会增加结石发生风险，钙摄取不足反而更容易诱发结石形成，甚至引发骨质疏松。
6、增加富含柠檬酸食物的摄取量
柠檬酸可有效预防尿路结石形成，因此可适当增加橙汁、柠檬汁等食物的摄取量。