阑尾炎是什么原因造成的？

　　阑尾在人体腹部的右下方，处于盲肠与回肠之间，看上去像是一条蚯蚓状的突起。它是人类进化遗留的器官，曾经肩负消化粗纤维食物的使命，如今人类食物越来越精细，便逐渐退化。但其“功成身不退”，在大肠的起始部留下了一个小盲端。那么，阑尾炎是什么原因造成的?

　　真正会导致阑尾炎的，是下面几种原因：

　　1、阑尾发生梗阻。如果阑尾出现梗阻的话，例如粪石、淋巴结肿大压迫到阑尾，就容易造成堵塞从而诱发阑尾炎出现。

　　2、胃肠道功能障碍。如果没有多注意胃部健康，导致出现胃肠道功能障碍的话，就可能会引起内脏神经反射，诱发阑尾血供障碍，从而导致细菌感染，进而出现阑尾炎。

　　关于“饭后运动”，要注意什么?

　　相信很多人也知道了，饭后运动与阑尾炎关系不大，但即便如此，饭后要运动也是要注意一些事情的。

　　1、避免饭后剧烈运动

　　在饭后其实是不建议剧烈运动的，手先，因为饭后立刻剧烈的运动的话，就可能会加重内脏重力牵拉，从而导致腹痛的情况出现。其次，饭后马上剧烈运动，也是可能会引起胃肠扭转、胃肠痉挛等等情况出现的，会给身体带来不利的影响，所以在生活中我们应该避免饭后立刻剧烈运动的。

　　2、饭后什么时候能运动?

　　现在很多人生活节奏比较快，运动也是要挤一挤时间来进行的。一般来说，在刚吃完饭的半个小时内，剧烈运动是不可行的，但是擦桌子、扫扫地什么的还是可以做的。等到1小时后，慢跑之类的中等强度运动就可以了，而饭后2小时，就可以放心运动了。

　　提示：确诊阑尾炎后，尽量听普通外科医生的建议，阑尾炎听起来虽说是个小毛病，但是一旦延误治疗了就可能会变成棘手的问题。临床上合并感染性休克的患者不少，就是大家不够重视，所以不要小看它。早诊断，早治疗，早恢复!