肾结石怎么才能快速排出来？

　　肾结石是一种非常多见的泌尿系统疾病，是由于一些因素刺激，使得尿液中的成石物质浓度升高，或者是溶解度过低，析出大量的结晶，并且在局部过度堆积，从而形成的结石。一旦患上肾结石，患者就会出现程度不同的肾绞痛、血尿等现象。也有患者可能还会伴有反复的尿路感染等问题，对健康影响比较大。所以在患上肾结石后，一定要采取相应的方法将结石快速排出。那么，肾结石怎么才能快速排出来?

　　1、科学用药治疗

　　有部分事情积极做好有利于结石的排出，从而让病情改善，其中配合药物使用有帮助。有的人疾病入侵，还没有带来明显的伤害，局部的结石体积也较小，还无需手术处理，此时应该配合药物的使用来缓解病情，科学用药的情况下能让结石排出，还能控制感染，帮助消除疼痛。

　　如果治疗不耐心，用药不科学，结晶物质积累量越来越多，结石体积增大，数量变多，可能会反复疼痛，甚至引发感染而发热。具体如何用药还得咨询过医生，尽早治疗为好，才能让肾结石带来的影响减轻。

　　2、补充足够水分

　　为了促进细小结石排出，防止肾结石病情加重，好的方法是科学补充水分。每天有足够的水分获取是保持机体健康的方式，本身水是生命之源，健康人每天饮水量要2000毫升左右，当然，已经有肾结石发展，樶重要的是让代谢能力增强，这样积累的结晶物质才能更快排泄出体外，而在这个过程中饮水量充足，达到要求能发挥作用。

　　每天不同时间段都可以多喝点水，这样肾脏功能提高了，排泄出身体积累的有害物质，细小的结石也跟着排出体外，疾病带来的影响才会减轻。若持续饮水量很少，排尿量也变少，结石就会不断累积。

　　3、加强身体锻炼

　　如果已经有肾结石出现，久坐不动这种坏习惯需要改掉，有利于结石排出的好习惯是积极投入到运动中来，可以自行排出结石的情况下就得配合运动来实现。本身运动收获的好处多，可以增强自身抵抗力，还能促进血液循环，当然，要让身体的代谢保持良好也离不开运动。

　　选择适合自己的运动项目并耐心坚持，会发现排泄有害物质的能力提高，部分细小的结石在运动后可以自行排出，从而让病情好转。如果持续一点运动量都没有，不利于肾结石控制。

　　总而言之，查出有了肾结石的问题，大家不必过于慌张，手先了解直径大小，若是小于0.5公分，建议从生活习惯入手，多做上文中提到的4种运动，并且多饮水，或许能够促使结石排出体外。

　　此外，如若在做完这些措施之后，结石仍旧存在，大家还得及时就诊，采用服药或者体外碎石等方法取出肾结石，这样才能防止病情持续发展下去。