肝脏不好有哪些症状？

　　经过研究发现只要有30%健康的肝脏就能够维持正常的解毒以及代谢功能，也就是说当肝脏出现异常时并不会有特殊的症状，平时应该多观察身体上的一些信号，一旦发现异常及时去医院做相应的检查。那么，肝脏不好有哪些症状?

　　1.黄疸。如果脸上出现黄疸的情况，就要去医院进行检查了。因为这是肝脏不好的症状之一，如果肝脏不好出现尿色逐渐加深，出现黄色。巩膜出现黄染，由橘黄色变为金黄色。出现上述我们应该注意，加以防范。

　　2.全身症状。感觉全身没有力气，整日无精打采，没有精神，容易睡懒觉，经常感觉体力不支，可能是肝功能受损，不愿意吃饭，吃东西极少，不容易吸收，营养物质摄入不足;这些都是由于炎症导致肝功能受损，代谢功能失调，不吃东西也具有饱腹感。造成心理上的压力，影响睡眠。

　　3.消化道症状。大家都知道肝脏是我们人体樶大的消化器官我们吃了食物都需要肝脏消化和吸收，肝脏的炎症造成了不能消化和吸收。因此，患者出现食欲不振，恶心、呕吐、上腹部不适、腹胀等症状时不可小视。一定要去医院进行检查。

　　4.肝区疼痛。有些患者出现肝区疼痛，可感到肝区像针刺一样痛，出现阵痛，有时候疼的受不了，或沉甸甸有个东西挂在那儿，如果肝脏发炎肿大，导致肝包膜紧张，痛觉神经受到刺激，部分患者就会出现右上腹部不适、隐痛。出现这种情况需要卧床休息调养。

　　在生活习惯上也要注意

　　1、早睡早起

　　养肝护肝的过程中保持作息规律很有必要，每天在固定的时间早早上床睡觉有利于肝脏恢复，而晚睡、熬夜会加重肝脏负担，经常得不到休息，肝功能会越来越差。

　　2、适当锻炼

　　平时上班比较忙碌，每天回到家身心疲惫，很少有时间运动，如果不去锻炼，身体素质变差，抗病能力也会减弱。每天坚持30分钟运动，才有养肝护肝效果。

　　不管是健康的人，还是肝不好的人，注重养肝都是一件好事。