血压高多少算正常？

　　高血压大家并不陌生，这是一种很常见的疾病，尤其老年人高血压的患病率更高一些。但其实高血压比大家看到的“常见”更“常见”，除了已经确诊的患者，还有更多已经达到高血压的人群没有被发现。那你知道自己的血压情况吗?高血压多少才算高呢?自测的血压准不准?这就告诉你答案。

　　血压到达多少算高?

　　高压(收缩压)≥140mmHg和或低压(舒张压)≥90mmHg就到达了高血压的标准。

　　这个数值大家牢记，可以简单判断自己的血压情况。

　　要注意的是，并不是见到血压超过这个数值就等于患有高血压了。血压不像我们的身高一样固定，会有所波动，偶尔有一次血压升高不需要紧张。可能只是情绪有些紧张或者身体疲劳导致的，并不是真的出现异常。“非同日测量三次”都超过这个标准才考虑是不是患有高血压这个疾病了。

　　血压与年龄相关

　　一般来说，年龄越大，血压越高。比如，一个20岁的小伙，血压在115/70mmHg左右，是正常的血压;如果是80岁的老人，血压在150/100mmHg左右，也是正常的血压。

　　因此，要根据自己的年龄进行判断，血压是否真的偏高。

　　各国血压标准不一样

　　为什么每个医生给出的建议不同，一方面可能因为临床经验不同，另一方面可能因为参照的指南版本不同。美国心脏病学会认为的标准血压是130/80mmHg，中国是140/90mmHg，日本是130/85mmHg。

　　我们需要知道医生一直强调的定期测量血压，就是为了防止有人以感觉来判断血压高低，从而让血压持续飙升，为了更加有效的控制血压，建议用家用的电子血压计定期测量来监测血压。

　　如果你是一个高血压患者，请注意以上几个问题，希望你没有进入到误区中，血压控制的也还不错，不想并发症上门，就需要合理的去控制好血压，不能太过放松警惕，也该多了解高血压的防治知识。