夜尿次数多的原因？

　　很多人认为晚上上厕所是中老年人的专利，但现在很多年轻人经常说，他们经常在半夜无缘无故地醒来，然后有尿感，不上厕所就睡不着。这是肾虚吗?还是膀光有问题?

　　一晚上小便4.五次的原因是什么?

　　1.睡前多喝水

　　夜间尿频和多次通常是由睡觉前身体摄入过多的水和睡觉前大量饮用水引起的。一般来说，如果你在睡觉前喝太多的汤或饮料，很容易在晚上引起多次排尿，这是正常的。如果你觉得严重影响你的睡眠质量，你也可以选择在睡觉前不要给身体太多的水，然后调整你的工作和休息习惯，这将确保良好的睡眠。

　　2.膀光的原因

　　许多男性在膀光问题上会导致夜尿频，事实上，直率地说，身体存放尿液的地方出现问题，导致膀光存放容量下降。一般表现为前列腺疾病。前列腺一旦感染或生病，男性就憋不住尿。一旦喝多了水，就要经常上厕所，尤其是晚上睡觉的时候。

　　3.调整有障碍

　　一般来说，当你熬夜或睡眠质量差时，许多精氨酸血管压力物质会导致夜尿病。特别是生理规律差、人体循环问题的人看到的夜尿病最多，药物和饮食因素也会导致身体调整障碍，一旦出现调整障碍，很容易导致夜尿病的频繁发生。

　　4.其他疾病引起的疾病

　　夜尿频繁的因素有很多，包括其他疾病引起的，尤其是肾脏疾病。然而，并非所有这些都是由于肾脏部位，就会分为肾阳虚、肾阴虚或肾精不足。有时肾虚的明显表现之一是夜尿频繁。虽然夜尿频繁不能判断为肾虚，但也不容忽视。如果抛开其他因素不谈，一定要及时去医院详细检查治疗。