静脉曲张的治疗方法？有蚯蚓腿的人收着

　　如今，随着人们生活水平的不断提高，中国老年人的比例远高于其他国家。然而，随着年龄的增长，身体的功能逐渐下降，身体的免疫力越来越低，因此更容易受到某些疾病的伤害。其中，下肢静脉曲张是一种危害许多中老年人下肢健康的血管疾病。许多年轻人由于各种原因也受到这种疾病的困扰。因此，了解下肢静脉曲张对今后的治疗非常重要。静脉曲张的治疗方法？

　　1.避免穿紧身衣服。腰带。鞋子不能太紧。最好穿低跟鞋。特别是对于爱美的女性，我们应该更加注意，太紧的衣服会影响下肢的血液回流。

　　2.平时多做腿部按摩。方法是将双手放在小腿两侧，从踝关节到膝关节，摩擦小腿肌肉，帮助静脉血回流。

　　3.躺下休息时，抬起双腿，高于心脏水平，保持膝盖弯曲约15分钟。促进腿部血液循环，缓解下肢静脉曲张。

　　4.睡前做一个特殊的静脉运动，抬起下肢，保持脚底与身体平行，然后轻轻摇动腿和脚。休息和睡觉时，尽量使用左卧位，有利于下腔静脉的血液循环，减少静脉曲张的症状。

　　5.平时多做蹲姿。简单的蹲姿不仅能锻炼肌肉，而且对关节有益。它不仅能有效预防静脉曲张和小腿抽筋，还能促进血液循环，增强体质。

　　6.控制体重。如果超重，会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。另外，不要提重物。重物会增加身体对下肢的压力，不利于缓解静脉曲张。

　　7.不要长时间站立或长时间坐着。这对缓解静脉曲张的症状非常尽量减轻工作量，避免长时间站立或仰卧。

　　8.避免高温。高温容易扩张血管，加重病情。

　　9.穿静脉曲张减压袜。静脉曲张减压袜有助于静脉回流，是治疗静脉曲张的医疗器械。

　　10.每天快速四次，每次15分钟，能有效缓解症状。

　　温馨提示：很多人认为浸泡热水脚可以促进血液循环，缓解静脉曲张的症状，甚至浸泡静脉曲张!但事实上，静脉曲张患者不适合浸泡脚，因为高温会刺激血管扩张，脚也会对静脉产生不均匀的压力，不仅不能缓解静脉曲张的症状，而且会加重症状!静脉曲张的治疗方法？